■とき:2018年9月25日(火)13:30~14:30
受付 13:00~
■ところ:京都YWCAうららかふぇ(サマリア館1階)
■内容:京都市出張型筋力トレーニング教室
「京から始めるいきいき筋力トレーニング」「京ロコステップ+10」
(京都市が開発した転倒防止やロコモティブシンドローム予防運動プログラム)
■講師:京都YMCAトレーナー
■参加費:無料
■申込:不要(先着15名まで)
■備考:運動しやすい服装で、水分補給できるものを持ってお越しください
■主催:京都YWCAふれあいの居場所「うららかふぇ」事業部委員会
お問い合わせ | 公益財団法人 京都YWCA 住所 〒602-8019 京都市上京区室町通出水上ル近衛町44 TEL 075-431-0351(代) FAX 075-431-0352 E-MAIL office@kyoto.ywca.or.jp 開館:9:00 ※貸室利用は10:00 〜 閉館:月・金・土曜日 17:30(会館利用は18:00まで可) 火・水・木曜日 19:30 (会館利用は21:00まで可) 休館日:日曜・祝日 |
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